ヨガで冬の冷え改善

■ヨガ3回講座

運動不足になりがちな冬、ヨガで心身をリフレッシュ！

【日 時】1月15日・22日・29日（木曜日）10時30分～12時

【講 師】 多賀井 美紀さん

【定 員】先着10人

【申込み】1月7日（水曜日）から

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西鳥取公民館

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