すこやかライフ教室
口腔ケア（の方法）や寝たきりにならないために出来ることについて、一緒に学びませんか？教室では専門スタッフの講義や運動実技を行います。
日時・開催場所
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場所 |
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1回目 |
2回目 |
3回目 |
4回目 |
5回目 |
6回目 |
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保健センター (金曜日) |
午 前 |
6/7 |
6/21 |
7/5 |
7/19 |
8/2 |
8/16 |
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まもる館 (月曜日) |
午 前 |
6/10 |
6/24 |
7/8 |
7/22 |
8/5 |
8/19 |
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総合体育館 (火曜日) |
午 後 |
10/1 |
10/15 |
11/5 |
11/19 |
12/3 |
12/17 |
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箱作西住民 センター (水曜日) |
午 前 |
10/9 |
10/23 |
11/13 |
11/27 |
12/11 |
12/25 |
◆午前開催（講話9：30～10：10、運動10：15～11：00）
◆午後開催（講話13：30～14：10、運動14：15～15：00）
※開始時間に変更はありませんが、講話・運動の時間は、変更になる場合があります。
内容
「講話」は、言語聴覚士、歯科衛生士、管理栄養士が順に健康づくりや介護予防のお話しをします。
「運動」は、健康運動指導士が担当し、ストレッチや筋力トレーニングを行います。
対象
概ね65歳以上の市民
※医師から運動を制限されている方は、参加していただけません。
申し込み
【保健センター・まもる館開催分】
5月8日（水曜日）から電話でお申込みください。
（受付時間）8：45～17：00の間
※定員になりしだい、受付を終了します。
【総合体育館・箱作西住民センター開催分】
9月4日（水曜日）から電話申込みを予定しています。広報9月号でご確認ください。
この記事に関するお問い合わせ先
健康福祉部 健康事業準備室
〒599-0292
大阪府阪南市尾崎町35-1
電話：072-489-4531
Eメール：kenkou-j@city.hannan.lg.jp