「カロママ プラス」を使って生活習慣を見直してみませんか？！
生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中でのバランスの取れた食生活、適度な運動、禁煙等の生活習慣を見直すことによって予防することができるものです。
AI健康アプリ「カロママ プラス」等を活用した阪南市の糖尿病重症化予防プログラムの検証結果について
株式会社リンクアンドコミュニケーションは、本市住民または市内勤務の2型糖尿病患者を対象に、AI健康アプリ「カロママ プラス」、ヘルシー弁当、オンラインでの管理栄養士との面談・チャット支援を活用した重症化予防プログラムに取り組み、効果および運用に関する検証を行いました。
その結果、HbA1cおよび平均BMIの数値が好転し、生活習慣の改善を図ることができました。
■参考：株式会社リンクアンドコミュニケーション プレスリリース「大阪府阪南市の糖尿病重症化予防プログラムの検証結果発表」
AI健康アプリ「カロママ プラス」とは
毎日の食事や運動、睡眠などのライフログに、パーソナルAIコーチ「カロママ」がリアルタイムにアドバイスをする健康管理アプリです。独自のアルゴリズム・AIにより、食事画像を認識してカロリー計算、栄養バランスの評価が行われ、その後、食事の改善点や次の食事の提案を2億通り以上のアドバイスの中から自動で提供してくれます。また、スマホ内蔵の歩数計やウェアラブルデバイスともデータ連携し、運動量も自動的に取得することができます。
「カロママ プラス」を使って生活習慣を見直そう！
「カロママ プラス」は、食事はもちろん、運動や体重、体温、睡眠、気分など、「健康」に関わるライフログを記録することができます。さらに、より健康になるためのアドバイスや、献立・食材の提案も直ぐに届くので、より強力に、生活習慣の改善を図ることができます。無料で使えるアプリなので、是非、「カロママ プラス」を使ってみませんか？！
■リンク：カロママ プラス
ヘルシー弁当について
本事業で参加者に提供したヘルシー弁当は、株式会社はーと＆はあとライフサポートが運営する配食サービスを利用しました。
■リンク：栄養家庭教師のマイコーチ
この記事に関するお問い合わせ先
健康福祉部 健康増進課
〒599-0203
大阪府阪南市黒田263-1
電話：072-472-2800
Eメール：kenkou-z@city.hannan.lg.jp