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ピラティス教室

呼吸をしっかりして、インナーマッスルをつけて、健康でいつまでも動く身体を維持しましょう!初めての人も大丈夫です。

日時 6月21日(金曜日)、7月19日(金曜日)11時5分~正午

定員 先着15人

持ち物 動きやすい服装、ヨガマット、5本指の靴下、タオル、

     飲み物

申込  5月10日(金曜日)午前9時~電話か来館にて

問合せ 尾崎公民館 電話 072-471-0531

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